“洗完牙后，我的牙缝变大、牙齿松了！”牙医终于忍不住说出实话……

据说有的人配资科普内容，戴口罩不是为了防病毒，而是为了——

“掩饰”牙结石和口臭！

咱就是说，都到这程度了，要不去洗个牙？

啥？怕牙酸、怕牙缝变大、更怕伤牙？

今天就聊聊牙结石和洗牙的那些 “是是非非”！

（牙结石）

你吃的食物、喝的饮料，都会长期残留在牙龈沟里，慢慢滋生细菌、形成牙菌斑。

牙菌斑和唾液、牙龈分泌液里的矿物质结合沉积，会在牙齿表面形成沉积物。

这些沉积物久了没清理，就会变硬、变大，形成牙结石。

等会，还没结束。

牙结石中有很多致病菌，它们会分解食物残渣，产生气体，导致口臭！

此外，牙结石还会压迫牙龈、吸附细菌，让牙龈红肿、出血，造成炎症。

这些炎症也会导致口臭，甚至让牙齿松动脱落。

超声波洁牙机的原理，是通过高频振荡，来去除牙结石、菌斑微生物和软垢。

（来源：站酷海洛）

这样，就能让你远离牙龈炎、牙周炎和口臭！

当然，洗牙时，工作头同时会喷水，呈雾状，喷向你的牙齿表面。

这一方面可以冷却工作头，另一方面也能持续冲刷，将震碎的牙结石和血污垢冲走。

这可是省时省力、抗菌极好的牙齿保健手段！

很多朋友洗完牙，会觉得“牙齿酸”，甚至“牙缝变大了”。

事实上，虽然你是在“洗牙后”才有的这些感觉，但原因却不是洗牙！

牙酸，是由于患者本身就有牙龈炎甚至牙周炎，存在牙龈退缩。

洗完牙后，牙体组织（如牙颈部和牙根）暴露出来，接触到外界环境，就会感觉牙酸。

这种“牙酸”往往是暂时的，而且不是什么坏事，更不是疾病。

而洗完牙后觉得“牙缝大了”或“牙齿松动”，更不是洗牙的锅！

这也是由于患者本身就有牙周炎，长久以来，牙结石把牙缝填满了。

一旦把牙结石清理掉，牙缝就会露出来，显得牙齿比较“松”。

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只要方法正确，洗牙不会伤害到牙体和牙周组织，非常安全。

整体而言，洗牙的好处很多：

●预防牙周疾病

●顺便做个口腔检查

●牙齿更整洁美观、口气更清新

建议每隔半年到一年洗一次牙，同时进行口腔常规检查。

除了洗牙，下面这些方法也能帮你对付口臭：

●用含氯己定的漱口水漱口（这种药物能控制菌斑，起到一定程度治疗口臭的作用）

●早晚认真刷牙，保持口气清新

●使用牙线、牙间隙刷等辅助工具，清理死角

只要你坚持认真地清理牙齿，一定能长期保持清新口气。

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当然，口臭的原因很多。

除了牙结石、口腔卫生不佳外，也可能是身体其它部位病变（如胃幽门螺杆菌感染）导致。

所以，如果口臭严重、无法自行改善，最好还是到医院进行详细检查哦！

审核专家：邬利波

南昌市第三医院口腔科主任医生配资科普内容